En résumé
Comment se préparer aux concours post-bac en 30 jours ? Les mentors Majorant proposent un planning semaine par semaine : bases maths, sciences, annales chronométrées et stratégie finale. Un programme intensif pour maximiser votre score.
Trente jours. C'est le temps qu'il vous reste si vous commencez votre préparation aux concours post-bac ingénieurs début mars pour des épreuves en avril. C'est court, mais c'est largement suffisant pour transformer votre niveau si vous suivez un plan structuré et si vous ne perdez pas une seule journée sur des activités à faible rendement.
Ce planning a été conçu par l'équipe pédagogique de Majorant à partir de l'expérience accumulée avec des centaines d'élèves de Terminale préparant les concours Avenir, GEIPI Polytech, Puissance Alpha et Advance. Il repose sur un principe : chaque semaine a un objectif clair, chaque journée a un programme précis, et la montée en puissance est progressive pour arriver au pic de forme le jour J.
Le planning se découpe en quatre semaines, chacune avec un objectif distinct.
Chaque journée est calibrée pour 3 à 4 heures de travail effectif sur les concours, en plus de votre travail scolaire quotidien. Si vous êtes en vacances, vous pouvez doubler le volume.
💡Un stage intensif vaut des semaines de travail seul. Les stages Majorant à Paris 19e condensent 5 jours de préparation ciblée aux concours post-bac, avec 8 élèves maximum et des mentors grandes écoles.
Voir les prochaines dates →Les mathématiques sont au cœur de tous les concours post-bac ingénieurs. Que vous passiez Avenir, GEIPI, Puissance Alpha ou Advance, votre score en maths est souvent le facteur le plus discriminant.
Jour 1 : Analyse — fonctions et dérivation. Reprenez les fondamentaux : dérivées des fonctions usuelles, sens de variation, tangente à une courbe, extremums. Faites 10 exercices types de difficulté croissante. L'objectif est la fluidité : chaque dérivée doit être calculée en moins de 30 secondes.
Jour 2 : Analyse — suites numériques. Suites arithmétiques et géométriques (formules explicites, sommes), raisonnement par récurrence, convergence. Les suites reviennent dans tous les concours. Faites 8 exercices, dont 3 sous forme de QCM pour vous habituer au format.
Jour 3 : Analyse — fonctions exponentielles et logarithmes. Ces fonctions sont omniprésentes dans les QCM. Maîtrisez les propriétés algébriques (ln(ab) = ln a + ln b, e^(a+b) = e^a * e^b), les limites classiques et les équations avec exponentielles. Travaillez 10 exercices types.
Jour 4 : Probabilités. Probabilités conditionnelles, formule de Bayes, arbres pondérés, loi binomiale, loi normale. Les probabilités représentent systématiquement plusieurs questions dans chaque QCM. Faites 8 exercices contextualisés et 5 QCM. Notre article sur comment réviser les maths pour le bac en 3 semaines couvre ces chapitres en détail.
Jour 5 : Géométrie dans l'espace. Vecteurs, droites et plans dans l'espace, produit scalaire, équations cartésiennes et paramétriques. C'est un chapitre souvent négligé par les candidats, ce qui en fait une source de points faciles si vous le maîtrisez. Faites 8 exercices.
Jour 6 : Intégration. Primitives des fonctions usuelles, calcul d'aires, propriétés de l'intégrale. L'intégration apparaît fréquemment dans les QCM de maths. Faites 10 exercices, dont 5 sous forme QCM.
Jour 7 : Bilan et diagnostic. Faites un QCM blanc de mathématiques complet (utilisez une annale Avenir ou Puissance Alpha). Chronométrez-vous. Corrigez et identifiez précisément les chapitres où vous perdez des points. Ajustez le plan de la semaine 2 en fonction de ce diagnostic.
Check-list fin de semaine 1 :
💡Ne restez pas bloqué sur un chapitre. Les mentors Majorant ciblent vos lacunes et vous remettent sur les rails en une séance. Pendant le stage concours post-bac, chaque élève bénéficie d'un suivi individualisé.
En savoir plus →Avec des bases mathématiques consolidées, la deuxième semaine élargit la préparation aux autres matières des concours.
Jour 8 : Physique — mécanique. Lois de Newton, énergie cinétique et potentielle, conservation de l'énergie, mouvement des projectiles. Faites 8 exercices et 5 QCM. La physique des concours post-bac est du niveau Terminale : si vous maîtrisez votre cours, les questions sont accessibles.
Jour 9 : Physique — ondes et optique. Ondes mécaniques et lumineuses, interférences, diffraction, lentilles. Faites 8 exercices. Concentrez-vous sur les applications numériques : les QCM de physique testent souvent votre capacité à faire un calcul rapide avec les bonnes unités.
Jour 10 : Physique — électricité et circuits. Loi d'Ohm, circuits RC et RL, puissance électrique, condensateurs. Faites 8 exercices. Vérifiez que vous savez analyser un circuit simple et calculer des tensions et des intensités.
Jour 11 : Physique — thermodynamique et chimie. Transformations thermodynamiques, premier principe, réactions chimiques (équilibrage, concentrations, pH). Selon les concours que vous visez, ajustez le dosage entre physique et chimie. Le GEIPI Polytech accorde une place importante à la chimie si vous avez choisi cette spécialité.
Jour 12 : Anglais — vocabulaire scientifique et compréhension. Les QCM d'anglais des concours post-bac portent sur la compréhension de texte, le vocabulaire et la grammaire. Révisez les faux amis, les connecteurs logiques, les temps (present perfect vs. preterit), et le vocabulaire scientifique de base. Faites 3 QCM d'anglais d'annales.
Jour 13 : Anglais et compétences verbales. Continuez l'entraînement en anglais (2 QCM d'annales) et travaillez les épreuves de compétences verbales et linguistiques si vous passez Puissance Alpha (synonymes, analogies, logique verbale). Faites 30 minutes sur chaque.
Jour 14 : Bilan et QCM blanc multi-matières. Faites un sujet complet d'annale (maths + physique + anglais) en conditions chronométrées. Corrigez et mesurez votre progression par rapport à la semaine précédente. Identifiez les matières ou chapitres qui nécessitent un renforcement en semaine 3.
Check-list fin de semaine 2 :
La méthode de révision que personne n'enseigne repose sur l'active recall et la répétition espacée. Si vous l'appliquez dès cette semaine, votre rétention à long terme sera significativement meilleure que si vous relisez passivement vos notes.
💡Deux semaines avant les concours, chaque heure compte. Le stage intensif Majorant est conçu pour maximiser votre progression en un minimum de temps : 5 jours, 8 élèves, des mentors qui connaissent chaque concours.
Réserver →La semaine 3 est la semaine clé. Vous passez du mode apprentissage au mode compétition.
Jour 15 : Annale complète concours n°1. Choisissez votre concours principal (Avenir, GEIPI, Puissance Alpha ou Advance). Faites le sujet complet en temps réel. Utilisez une grille de réponse papier pour les QCM. Chronométrez strictement. Corrigez en détail le soir même.
Jour 16 : Analyse des erreurs + remédiation. Reprenez chaque erreur de la veille. Classez-les en trois catégories : erreur de cours (vous ne connaissiez pas la formule), erreur de calcul (vous connaissiez la méthode mais avez fait une faute), erreur de stratégie (vous avez perdu du temps ou répondu au hasard). Retravaillez les points de cours manquants.
Jour 17 : Annale complète concours n°2. Passez à un deuxième concours. Si vous avez fait Avenir la veille, faites GEIPI Polytech ou Puissance Alpha. L'alternance entre formats (QCM vs. exercices rédigés) développe votre agilité intellectuelle. Pour des techniques spécifiques aux QCM, consultez notre article sur la méthode complète pour réussir les QCM des concours post-bac.
Jour 18 : Analyse des erreurs + entraînement ciblé. Même processus que le jour 16. Concentrez-vous sur les chapitres qui reviennent dans vos erreurs. Si vous perdez systématiquement des points en probabilités, consacrez 2 heures supplémentaires à ce chapitre.
Jour 19 : Annale complète concours n°3 (ou reprise du concours n°1). Continuez l'alternance. Si vous ne passez que deux concours, refaites une annale du premier avec un sujet différent. Comparez votre score avec celui du jour 15 : la progression doit être visible.
Jour 20 : Journée thématique — vos points faibles. Consacrez cette journée entière à vos deux ou trois points faibles identifiés. Si c'est les probabilités et l'anglais, faites 2 heures de probabilités (exercices + QCM) et 1h30 d'anglais (QCM d'annales + vocabulaire).
Jour 21 : Annale complète en conditions d'examen. C'est la simulation la plus importante. Installez-vous dans un endroit calme, sans téléphone, à l'heure réelle de l'épreuve. Respectez chaque minute du chronomètre. Corrigez le soir. Ce score est votre meilleur indicateur de performance pour le jour J.
Check-list fin de semaine 3 :
💡Des annales corrigées par des mentors, pas par vous seul. Pendant les stages Majorant, chaque annale est corrigée collectivement puis analysée individuellement. Les mentors repèrent des erreurs que vous ne verriez pas seul.
Découvrir le stage →La dernière semaine n'est pas une semaine de bourrage de crâne. C'est une semaine de consolidation, de stratégie et de préparation mentale.
Jour 22 : Révision des fiches — mathématiques. Relisez vos fiches de formules. Testez-vous : fermez la fiche, essayez de restituer les formules de mémoire, puis vérifiez. Complétez les trous. Pour le guide du concours Avenir 2026, les formules d'analyse et de probabilités sont les plus rentables.
Jour 23 : Révision des fiches — physique et chimie. Même processus. Concentrez-vous sur les formules que vous utilisez le plus souvent dans les annales et sur les unités (source fréquente d'erreurs en QCM).
Jour 24 : Révision des fiches — anglais et verbal. Revoyez le vocabulaire, les faux amis et les structures grammaticales problématiques. Faites un dernier QCM d'anglais pour vérifier que le niveau est maintenu.
Jour 25 : Dernière annale chronométrée. Faites une dernière annale complète de votre concours principal. C'est la répétition générale. Quel que soit le score, ne paniquez pas : l'objectif est de rôder votre stratégie de gestion du temps et votre séquence de résolution.
Jour 26 : Stratégie d'examen. Écrivez noir sur blanc votre stratégie pour chaque concours. Par exemple : Premier passage en 60 % du temps (questions faciles). Deuxième passage en 30 % du temps (questions marquées). Troisième passage en 10 % (vérification et décisions sur les questions sans réponse). Mémorisez cette stratégie.
Jour 27 : Journée légère — révision active sans pression. Relisez vos fiches une dernière fois. Faites 10-15 QCM faciles pour maintenir la confiance. Ne commencez rien de nouveau. L'objectif est d'arriver reposé et confiant.
Jour 28 : Logistique et préparation matérielle. Préparez tout ce dont vous aurez besoin : convocation imprimée, pièce d'identité, stylos (plusieurs), calculatrice autorisée (vérifiez le règlement de chaque concours), montre analogique (les montres connectées sont interdites), bouteille d'eau, en-cas. Vérifiez le trajet jusqu'au centre d'examen et prévoyez une marge.
Jour 29 : Repos actif. Faites une activité physique (marche, sport léger) et couchez-vous tôt. Ne révisez pas. Votre cerveau a besoin de consolider les apprentissages des quatre dernières semaines. Une nuit de sommeil complète vaut plus qu'une nuit de révision.
Jour 30 : Jour J. Réveil avec une marge confortable. Petit-déjeuner complet (glucides lents + protéines). Relisez votre fiche stratégie dans les transports. Arrivez 30 minutes en avance. Respirez. Vous êtes prêt.
Check-list fin de semaine 4 :
Le stress est normal et même utile à petite dose. Mais un stress chronique détruit la concentration et la mémoire. Voici les quatre règles que nous imposons chez Majorant à nos élèves en période de préparation.
Règle 1 : dormir 7 à 8 heures par nuit, sans exception. Le sommeil est le moment où votre cerveau consolide les apprentissages de la journée. Réviser tard le soir en sacrifiant le sommeil est contre-productif.
Règle 2 : faire une pause de 10 minutes toutes les 50 minutes. La technique Pomodoro fonctionne. Après 50 minutes de travail concentré, levez-vous, marchez, buvez de l'eau. Votre concentration au retour sera meilleure.
Règle 3 : maintenir une activité physique. Trente minutes de marche ou de sport par jour réduisent le cortisol (hormone du stress) et améliorent la concentration. Ce n'est pas du temps perdu, c'est du temps investi.
Règle 4 : ne pas se comparer aux autres. Les forums et groupes de discussion sur les concours sont des sources d'anxiété, pas d'information utile. Coupez-les pendant les 30 jours. Concentrez-vous sur votre propre progression.
Les outils recommandés pour accompagner ce planning : un minuteur Pomodoro (application Forest ou minuteur physique), un carnet d'erreurs (papier ou numérique), les annales officielles des concours, et éventuellement un recueil d'exercices type Bac/concours pour les chapitres où vous avez des lacunes.
Trente jours de préparation structurée, c'est la différence entre un candidat qui subit les concours et un candidat qui les aborde avec méthode et confiance. Ce planning n'est pas magique : il demande de la discipline et de la régularité. Mais si vous le suivez, vous arriverez le jour J avec la certitude d'avoir fait tout ce qui était en votre pouvoir.
💡Accélérez votre préparation avec un stage intensif. Le stage Majorant de préparation aux concours post-bac à Paris 19e vous fait gagner des semaines grâce à un encadrement quotidien par des mentors grandes écoles, en groupe de 8 élèves maximum.
Réserver votre place →Cet article est rédigé par l'équipe pédagogique de Majorant — institut de cours particuliers fondé par des étudiants de Polytechnique, CentraleSupélec et Mines Paris. Découvrir Majorant →
Concours Post-Bac
Stages intensifs de 5 jours à Paris, en groupes de 8 élèves max, avec des mentors issus des grandes écoles. Préparation ciblée aux concours Avenir, GEIPI Polytech, Puissance Alpha et Advance : annales, QCM chronométrés, stratégie d'épreuves.
S'inscrire au stage Concours Post-Bac →Camille L.
CentraleSupélec
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